COACHING I HERNING - MØDET MED MENNESKET
Mine metoder er naturligvis væsentlige i mødet med dig,men metoder kan ikke stå alene.
Som coach kan jeg hjælpe dig med:
Stresshåndtering
Pårørendesamtaler
Konflikhåndtering
Hos Coaching by Munksgaard får du hjælp og støtte til at finde mere energi og overskud, når livet bider fra sig og er svært. Du støttes i at komme tæt på eller (gen)finde dig selv og dine værdier, fordi du fortjener det. Følg med inde på min Facebook side, for at høre mere om hvad jeg laver.
Når livet er svært…
Livet kan skabe udfordringer som er svære at håndtere. Tankerne kører måske i ring og løsningerne kan være svære at få øje på.Hvad end du er i personlig krise, hvor du føler dig ved siden af dig selv. Eller om du oplever forandringer som udfordrer din energi og overskud, så kan det være svært, at være tilstede i livet, på den måde du gerne vil.Jeg kan som stress og life coach hjælpe dig med at se på de ting som udfordrer dig.
Alle mennesker oplever at livet kan være fyldt med smerte og ubehag. Det er en del af livet. Det der betyder noget er at sørge for, at få den rette hjælpe så vi bedre forstår det der udfordrer os og finder ind til de værdier som er vigtige for os.
Kender du til dette?
Det er hårdt at være på altid….
Kender du til følelsen af at føle dig træt og slidt, f,eks. af at være den der skal få tingene til at fungere ?
Hvordan passer jeg på mig selv ?
Oplever du, at du har svært ved at mærke dig selv ? Og at der ikke er tid og plads til, at du prioriterer egne behov fordi det der er svært fylder alt?
Hvordan sætter jeg grænser ?
Er det svært for dig at finde ud af, hvordan du sætter grænser ? Og ikke mindst hvordan du gør det på en måde som er respektfuld overfor både dig selv og andre ??
Jeg føler mig bekymret og magtesløs…..
Føler du ofte en bekymring for nuet og fremtiden ? Og blir du magtesløs og handlingslammet fordi mulighederne er svære at få øje på ??
Hvad er en Stress og Lifecoach?
Stress og lifecoaching er en metode som går et skridt dybere og inddrager hele livet. Coaching kan hjælpe dig med at se på og bryde negative tanke- og handlemønstre, samt overkomme forhindringer og udfordringer og erstatte dem med nye motiverende og værdibaserede alternativer.
Coaching kan hjælpe dig til selv at finde indre svar, samt opdage nye muligheder og genfinde glemte ressourcer både i det professionelle og private liv.
Coaching er en vej til at skabe nye muligheder og en metode, der kan hjælpe dig i mål med dine ønsker og drømme.
Hvem er Coaching til?
Coaching kan bruges af hvem som helst og til næsten hvad som helst.
Alle mennesker kan blive ramt af krise, stress, sygdom eller lande et svært sted i livet. Når vi bliver ramt kan vi have brug for hjælp eller et nyt perspektiv på, hvordan vi overkommer en forhindring, overvinder en frygt, sætter os op imod janteloven eller undgår at sabotere os selv, før vi går i gang.
Vi kan alle tage vores skæbne meget mere i hænderne, end vi måske tror på. Fordi vi ind imellem har brug for at finde modet til at gå efter det, vi virkelig brænder for.
Når vi tør at tage os af os selv, kan det gøre en verden til forskel i vores personlige liv, for vores karriere, parforhold og relationer.
“Jeg har haft et virkelig godt forløb hos Tina Munksgård. Tusind tak”
– Berit
Om mig
I mit arbejdsliv har jeg siden 1992 beskæftiget mig med mennesker i krise, som har haft behov for støtte / sparring / coaching for at skabe en øget forståelse af sig selv. Det gælder både i forhold til social psykiatri men også de almindelige mellemmenneskelige udfordringer
Jeg brænder for at være en del af denne proces, hvor jeg ser mennesker bliver stærkere og mere tydelige for sig selv.
Privat er jeg bosat i Herning i en sammenbragt familie med min mand og 2 ud af vores 4 drenge (2 biologiske, 2 bonus) på 18, 19, 23 og 24 år.