COACHING I HERNING - MØDET MED MENNESKET

Mine metoder er naturligvis væsentlige i mødet med dig,men metoder kan ikke stå alene.

Som coach kan jeg hjælpe dig med:

Stresshåndtering

Pårørendesamtaler

Konflikhåndtering

Hos Coaching by Munksgaard får du hjælp og støtte til at finde mere energi og overskud, når livet bider fra sig og er svært. Du støttes i at komme tæt på eller (gen)finde dig selv og dine værdier, fordi du fortjener det. Følg med inde på min Facebook side, for at høre mere om hvad jeg laver.

Når livet er svært…

Livet kan skabe udfordringer som er svære at håndtere. Tankerne kører måske i ring og løsningerne kan være svære at få øje på.Hvad end du er i personlig krise, hvor du føler dig ved siden af dig selv. Eller om du oplever forandringer som udfordrer din energi og overskud, så kan det være svært, at være tilstede i livet, på den måde du gerne vil.Jeg kan som stress og life coach hjælpe dig med at se på de ting som udfordrer dig.

Tina Munksgaard Stress og Lifecoach

Alle mennesker oplever at livet kan være fyldt med smerte og ubehag. Det er en del af livet. Det der betyder noget er at sørge for, at få den rette hjælpe så vi bedre forstår det der udfordrer os og finder ind til de værdier som er vigtige for os.

Kender du til dette?

Det er hårdt at være på altid….
Kender du til følelsen af at føle dig træt og slidt, f,eks. af at være den der skal få tingene til at fungere ?

Hvordan passer jeg på mig selv ?
Oplever du, at du har svært ved at mærke dig selv ? Og at der ikke er tid og plads til, at du prioriterer egne behov fordi det der er svært fylder alt?

afmagt
afmagt

Hvordan sætter jeg grænser ?
Er det svært for dig at finde ud af, hvordan du sætter grænser ? Og ikke mindst hvordan du gør det på en måde som er respektfuld overfor både dig selv og andre ??

Jeg føler mig bekymret og magtesløs…..
Føler du ofte en bekymring for nuet og fremtiden ? Og blir du magtesløs og handlingslammet fordi mulighederne er svære at få øje på ??

Hvad er en Stress og Lifecoach?

Stress og lifecoaching er en metode som går et skridt dybere og inddrager hele livet. Coaching kan hjælpe dig med at se på og bryde negative tanke- og handlemønstre, samt overkomme forhindringer og udfordringer og erstatte dem med nye motiverende og værdibaserede alternativer.

Coaching kan hjælpe dig til selv at finde indre svar, samt opdage nye muligheder og genfinde glemte ressourcer både i det professionelle og private liv.

Coaching er en vej til at skabe nye muligheder og en metode, der kan hjælpe dig  i mål med dine ønsker og drømme.

Hvem er Coaching til?

Coaching kan bruges af hvem som helst og  til næsten hvad som helst.
Alle mennesker kan blive ramt af krise, stress, sygdom eller lande et svært sted i livet.  Når vi bliver ramt kan vi  have brug for hjælp eller et nyt perspektiv på, hvordan vi  overkommer en forhindring, overvinder en  frygt, sætter os op imod janteloven eller undgår at sabotere os selv, før vi går i gang.
Vi kan  alle tage vores skæbne meget mere i hænderne, end vi måske tror på. Fordi vi ind imellem har brug for at finde modet til at gå efter det, vi virkelig brænder for.

Når vi tør at tage os af os selv,  kan det gøre en verden til forskel i vores personlige liv, for vores karriere,  parforhold og relationer.

“Jeg har haft et virkelig godt forløb hos Tina Munksgård. Tusind tak”
– Berit

Om mig

I mit arbejdsliv har jeg siden 1992 beskæftiget mig med mennesker i krise, som har haft behov for støtte / sparring / coaching for at skabe en øget forståelse af sig selv. Det gælder både i forhold til social psykiatri men også de almindelige mellemmenneskelige udfordringer

Jeg brænder for at være en del af denne proces, hvor jeg ser mennesker bliver stærkere og mere tydelige for sig selv.

Privat er jeg bosat i Herning i en sammenbragt familie med min mand og 2 ud af vores 4 drenge (2 biologiske, 2 bonus) på 18, 19, 23 og 24 år.

Livet kan skabe udfordringer som er svære at håndtere, som stress og life coach kan jeg hjælpe dig med at finde frem til løsninger.
Tag første skridt i dag

Anmeldelser

Anbefaling

Jeg gik til Tina, da jeg har døjet rigtig meget med tankemylder og overtænkning i rigtig mange år og i sommers blev det rigtig slemt. Derfor bestemte jeg for for at ringe til hende og få et forløb der. Jeg har haft 2 x 5 samtaler dernede og har fået rigtig meget ud af det. Hvor jeg er begyndt at tro rigtig meget på mig selv og det med at jeg er god nok som jeg er. At min mening også betyder noget og jeg hviler mere i mig selv. Hvor jeg er begyndt at sige mere nej til ting som jeg ikke selv har lyst til og ikke lever gennem andres liv. Derfor vil jeg helt klart anbefale et forløb hos Tina.

Virkelig godt forløb hos Tina Munksgård…..

“Virkelig godt forløb hos Tina Munksgård. Jeg tog en samtale i forbehold for min virksomhed, og jeg i det nye år skulle prøve noget nyt. Jeg har bestemt ikke fortrudt, og føler mig virkelig klar til det nye år”

B

Klient

Det første, der slår os..

“Det første, der slår os, når vi tænker på Tina Munksgård er empati, varme, lydhørhed og faglig kompetence. Vi har som pårørende til en søn med en psykisk lidelse gået til åben dialog møder hos Tina. Som pårørende er man spændt hårdt for. På møderne har vi kunnet ”læsse af”, som der er brug for, Tina har både været lyttende og anerkendende i denne proces. Samtidig har Tina givet os ideer til konkrete tiltag, som vi har kunnet prøve af i dagligdagen. Tina har afgjort hjulpet os til at blive bedre til at være i det, som er blevet et livsvilkår for os.”

A

Klient

Jeg vil helt klart anbefale…

“ Jeg vil helt klart anbefale Tina Munksgård. Hun har gjort en kæmpe forskel i mit liv, hjulpet mig hen af hvor jeg gerne vil være. Hun er helt nede på jorden. Man skal lede længe efter et så varmt empatisk menneske og som stadig har sine professionelle kompetencer iorden❤️nogle mennesker efterlader spor i folks hjerte og det har Tina ihvertfald gjort i mit❤️ “

Camilla P

Klient